Babiniec Cafe Strona Główna

Poprzedni temat «» Następny temat
Hipoglikemia reaktywna (poposiłkowa) i insulinoodporność
Autor Wiadomość
Sill Wysłany: 2017-01-11, 19:20   

Poważnie uzależniona


Dołączyła: 01 Wrz 2008
Posty: 2865
dietetyczka wygląda sensownie :) :)




 
 
Alix Wysłany: 2017-01-13, 22:02   

Starsza Kobieta
stara schizara...


Dołączyła: 22 Sie 2008
Posty: 5106
Skąd: z antykwariatu...
Owszem, ale z mojego punktu widzenia zabrakło ogarnięcia jelit - ja np. uważam, że brązowy ryż nie jest dobrą opcją, co z tego, że ma niskie IG, jak ma tyle substancji antyodżywczych, że jelita zajedzie. A IO to stan, który często pojawia się dlatego, że jelita są mocno nadwyrężone. I probiotyku zabrakło.

A z przekąskami - TAK!! Niestety czasem nawet herbata owocowa wywala insulinę :/ Ale to już u zaawansowanych.

Co do ruchu to jest indywidualne, często najgorzej sprawdza się cardio, najlepiej delikatne w stylu jogi, strechingu czy pilates i interwały/HITy/Tabata, ale nie często, w sensie nie dzień w dzień.

Sill, a nie próbowałaś innej diety i supli? Czasem zmiana sposobu odżywiania i uzupełnienie niedoborów kopie w metabolizm.




Każdy plan można zmienić, lecz wolę życie bez planu - jak tylko odkurzę mieszkanie, zdobędę mury Libanu...
 
 
attika Wysłany: 2017-01-14, 16:51   

Temat po temacie, a bałagan w chacie


Dołączyła: 30 Mar 2014
Posty: 230
Alix napisał/a:
I probiotyku zabrakło.
Probiotyk, jest spokojnie :) a dokładnie: SanProbi Super-Formuła 2x1 dzienni przez 3 mce (do posiłku, tylko nie gorącego).

Alix napisał/a:
Co do ruchu to jest indywidualne, często najgorzej sprawdza się cardio, najlepiej delikatne w stylu jogi, strechingu czy pilates i interwały/HITy/Tabata, ale nie często, w sensie nie dzień w dzień.
Ja narazie mam pilates (nuuuaaaa) i jogę. No i sporadycznie rowerek czy temu podobny sprzęt. Zobaczę, jak będę na diecie funkcjonowała i potem dołożę więcej i inny ruch.
 
 
Alix Wysłany: 2017-01-14, 17:01   

Starsza Kobieta
stara schizara...


Dołączyła: 22 Sie 2008
Posty: 5106
Skąd: z antykwariatu...
attika napisał/a:
Probiotyk, jest spokojnie


:ok:




Każdy plan można zmienić, lecz wolę życie bez planu - jak tylko odkurzę mieszkanie, zdobędę mury Libanu...
 
 
light Wysłany: Wczoraj 8:17   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 19 Wrz 2008
Posty: 1692
Alix napisał/a:
STOSUNKOWO wiarygodne są testy na nietolerancję IgG lub IgA+IgG - FoodScan, Imupro i testy cambridge np. najtańszy food detective.

Dzięki Alix, kupiłam sobie, przez tydzień jadłam tak, żeby mieć szeroką reprezentację badanych alergenów i będę robić dziś wieczorem - ciekawe co z tego wyniknie :niepewny:

A napiszesz cos więcej o tym brązowym ryżu? Czemu zły?




 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



forumla.pl - fora internetowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group