Babiniec Cafe Strona Główna

Poprzedni temat «» Następny temat
Dietetyczne przekąski
Autor Wiadomość
corgi Wysłany: 2011-03-04, 12:57   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 02 Wrz 2008
Posty: 1308
Alix napisał/a:

Chyba chodzi o to, ze jak zjesz paczke, taka wielka paczke chrupkow kukurydzianych to zjesz 60g, czyli nie 350 kcal tylko niecale 200 (dobrze licze?), a wcinasz i wciasz i wcinasz i wcinasz... ;)

Tak, dokładnie o to mi chodziło.




Mój blog decoupage

Pomóżmy wyzdrowieć Kacperkowi - podaruj mu 1% swojego podatku
 
 
ziel_lena Wysłany: 2011-03-04, 14:40   

Poważnie uzależniona


Jak do nas trafilas?: z G.
Wiek: 31
Dołączyła: 08 Wrz 2008
Posty: 2971
Skąd: Dirty Danzig
Na wypelnianie brzucha dobre sa herbatki owocowe :)

Jogurt naturalny albo serek homogenizowany naturalny to tez dobre pomysły, sa duzo lżejsze niż wersje smakowe. Ale wiem, że nie kazdy lubi - ja osobiście wole wkroić jablko do jogurtu naturalnego niż kupić smakowy, a dla organizmu to zdecydowanie lepsze :)

No i taka salatka owocowa zapycha - fakt, micha owoców z jogurtem i otrębami to już sporo kalorii, ale żolądek ma co robić - no i na pewno to zdrowsze, niż zjedzenie drożdżówki ;) Zjadłam sobie dzis na sniadanio-obiad i cały czas mnie trzyma :)




Makulatura - to, co na 100% wyniesiesz ze studiowania. ;-)
 
 
Justyna Wysłany: 2011-03-05, 19:12   

Rodzina głoduje, bo ja netuje
Forever Young


Wiek: 34
Dołączyła: 04 Wrz 2008
Posty: 1588
Skąd: z Puszczy
Mąż mi dziś kupił sucharki. Uwielbiam je chrupać.




3x7=My
 
 
czekoladowy raj Wysłany: 2011-03-07, 14:10   

Temat po temacie, a bałagan w chacie


Wiek: 34
Dołączyła: 18 Lut 2010
Posty: 319
Skąd: NL
ziel_lena napisał/a:

Jogurt naturalny albo serek homogenizowany naturalny to tez dobre pomysły, sa duzo lżejsze niż wersje smakowe. Ale wiem, że nie kazdy lubi - ja osobiście wole wkroić jablko do jogurtu naturalnego niż kupić smakowy, a dla organizmu to zdecydowanie lepsze :)


Ja polecam do takiego jogurciku dodac troche miodu. Jest naprawde pyszne :lizak:




 
 
callja Wysłany: 2011-03-09, 22:27   

Temat po temacie, a bałagan w chacie


Dołączyła: 06 Cze 2009
Posty: 250
Odkryłam bezcukrową i beztłuszczową wersję deserku "Satino" Bakomy - kubeczek to około 80 kcal, więc nie tak strasznie dużo ;) Można ulec pokusie na słodkie ;)




dźwięki tworzę...
 
 
ziel_lena Wysłany: 2011-03-09, 23:35   

Poważnie uzależniona


Jak do nas trafilas?: z G.
Wiek: 31
Dołączyła: 08 Wrz 2008
Posty: 2971
Skąd: Dirty Danzig
Z jogurtów ja polecam ten:


Tylko 38 kalorii w 100 gram, bez mleka w proszku, w smaku pycha :lizak:
No i tani jest, w marketach wychodzi poniżej złotówki.




Makulatura - to, co na 100% wyniesiesz ze studiowania. ;-)
 
 
callja Wysłany: 2011-03-09, 23:54   

Temat po temacie, a bałagan w chacie


Dołączyła: 06 Cze 2009
Posty: 250
ziel, zdjęcia nie widać, więc nie wiadomo, co to za jogurt :(




dźwięki tworzę...
 
 
ziel_lena Wysłany: 2011-03-12, 08:39   

Poważnie uzależniona


Jak do nas trafilas?: z G.
Wiek: 31
Dołączyła: 08 Wrz 2008
Posty: 2971
Skąd: Dirty Danzig
Oj, rzeczywiście. Jak wklejałam to jeszcze się pokazywał :niepewny:
Chodziło mi o jogurt sokólski (naturalny).




Makulatura - to, co na 100% wyniesiesz ze studiowania. ;-)
 
 
mimina Wysłany: 2011-03-12, 19:50   

Wałeczki na głowie, a ja netuje sobie


Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 538
Skąd: z pięterka
Moim sposobem jest jogurt naturalny z musli...




 
 
Alix Wysłany: 2011-04-08, 12:34   

Starsza Kobieta
stara schizara...


Dołączyła: 22 Sie 2008
Posty: 5113
Skąd: z antykwariatu...
Ostatnio zaczęłam jeść... słate lodową :zdziwko: Normalnie jak mega dietetyczne chipsy :lizak: Samą, bez żadnych dodatków, ew. z papryką, pomidorami i bazylią czy koperkiem. Jest słodkawa i chrupie. Mnie bardzo smakuje :lizak:




Każdy plan można zmienić, lecz wolę życie bez planu - jak tylko odkurzę mieszkanie, zdobędę mury Libanu...
 
 
Feteteka Wysłany: 2011-12-14, 15:00   Do podjadania
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Dołączył: 14 Gru 2011
Posty: 1
A może owoce świeże, suszone, a nawet troszkę w czekoladzie gorzkiej, garść dmuchanego ryżu, sucharka :) marchewkę, a ja zajadam jeszcze owsianki, to wszystko chrupie i jest słodkawe, a na dodatek te przysmaki są źródłem błonnika więc wpływaj na przemianę materii :) a w sumie czasem trzeba sobie pozwolić na coś słodkiego, a jak później to wyćwiczysz to nie ma co się zadręczać :)

podejrzenie reklamy, Kirka
Ostatnio zmieniony przez Kirka 2011-12-14, 16:06, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
Pistacja Wysłany: 2011-12-14, 21:48   

Rozrywka w eterze -głupawka mnie bierze


Dołączyła: 16 Wrz 2008
Posty: 67
Skąd: znad morza
Mogę polecić domowej roboty batoniki musli, trochę zmodyfikowany przeze mnie przepis z bloga znalezionego w sieci.

W misce gnieciemy na papkę owoce - najczęściej 2 dojrzałe banany, starkowane jabłko i/lub pokrojoną gruszkę. Potem wrzucam różnego rodzaju płatki: owsiane, jęczmienne, orkiszowe czy gryczane, garść rodzynek i łuskanego słonecznika, można dodać trochę daktyli będzie bardziej słodko, podlewam wszystko odrobiną oliwy.
Po dokładnym wymieszaniu wykładam płasko całość na blachę i piekę ok. 15-17 min w 190 stopniach.
Kroję w mniej lub bardziej udane prostokąty i zajadam :D




 
 
Alma_ Wysłany: 2011-12-14, 22:16   

Starsza Kobieta


Dołączył: 03 Wrz 2008
Posty: 4490
Pistacja, przecież to ma zylion kalorii :zdziwko:




 
 
Pistacja Wysłany: 2011-12-15, 08:21   

Rozrywka w eterze -głupawka mnie bierze


Dołączyła: 16 Wrz 2008
Posty: 67
Skąd: znad morza
Hm, zainspirowały mnie poprzednie posty o musli i bakaliach, chciałam dodać połączenie. Wybaczcie jeśli mi nie wyszło :niepewny: Na swoje usprawiedliwienie dodam, że takich ciasteczek nie zje się dużo za jednym zamachem i mają dużo błonnika :) Można też zrobić je z samym jabłkiem i płatkami- będą lżejsze.




 
 
dominiqa Wysłany: 2012-01-04, 12:01   
Pampersa mi dali i nowym nazwali
Los, cebula i krokodyle łzy...


Dołączyła: 04 Sty 2012
Posty: 11
Skąd: Warszawa
Moje sposoby na przekąski :

- sałatki owocowe, albo same pokrojone owoce np. kiwi, jabłko (posypane cynamonem), pomarańcz z cynamonem,

- musy owocowe (z kiwi, bananów, jabłek) wszystkiego co mam ( obieram i miksuję w blenderze, potem nakładam to ładnych pucharków i wcinam,

ogólnie uwielbiam jak jedzenie ładnie wygląda, wtedy nawet mniej smaczne rzeczy, jakoś lepiej smakują :)

- dodatkowo orzeczy (włoskie i laskowe) a także słonecznik,

-jogurty,

- ogórki kiszone (ale trzeba je lubić)

jak sobie jeszcze cos przypomnę to będę pisać :)




Los, cebula i krokodyle łzy....
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



forumla.pl - fora internetowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group