Babiniec Cafe Strona Główna

Poprzedni temat «» Następny temat
Zaczynam się odchudzać CZĘŚĆ IV
Autor Wiadomość
Alma_ Wysłany: 2013-04-10, 10:00   Zaczynam się odchudzać CZĘŚĆ IV

Starsza Kobieta


Dołączył: 03 Wrz 2008
Posty: 4490
Zapraszam i życzę dużo motywacji z okazji wiosny ;)




 
 
ontas Wysłany: 2013-04-10, 10:26   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Jak do nas trafilas?: Gimbla
Dołączyła: 09 Wrz 2008
Posty: 1262
witam w nowej części wątku :)






"Może dla świata jesteś tylko człowiekiem, ale dla niektórych ludzi jesteś całym światem." – Gabriel García Márquez
 
 
madzia106 Wysłany: 2013-04-10, 11:08   

Forumowy wyjadacz


Dołączyła: 25 Paź 2008
Posty: 2333
Skąd: Wieliczka
Ja się zamelduję.
Bardzo pooowoli, ale kilogramy idą w dół.
Zaczęłam ćwiczyć 2x w tygodniu na zajęciach grupowych, bo w domu zmobilizować się nie mogę. Jak uda mi się jeszcze do tego dorzucić 2x/tydz. ćwiczenia w domu to było by :lizak:

Powiedzcie mogę kupić sobie jakiś sprzęt do ćwiczenia w domu który nie zajmuje dużo miejsca? Co polecacie steper? Jaki?




My

 
 
pino Wysłany: 2013-04-10, 11:52   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Wiek: 36
Dołączył: 29 Kwi 2011
Posty: 1247
Też się witam :) Kupiłam Skalpel II Chodakowskiej i może się uda choć raz w tygodniu zmobilizować w domu ;) plus 2 wyjścia, więc może jakoś będzie :luka: .
 
 
Maura Wysłany: 2013-04-10, 12:30   

Rodzina głoduje, bo ja netuje
Mamosaurus


Jak do nas trafilas?: G.
Dołączyła: 25 Paź 2008
Posty: 1578
Stane i ja.
Jak zwykle, 8 godzin plus zmiany w zywieniu.

Madziu, my mamy kolyske do brzuszkow, tak chcialam, ech! Jest dla mnie za duza, nie siegam dłonmi. :masakra: A tak sie wygodnie brzuszkuje.






 
 
ziel_lena Wysłany: 2013-04-10, 14:06   

Poważnie uzależniona


Jak do nas trafilas?: z G.
Wiek: 31
Dołączyła: 08 Wrz 2008
Posty: 2971
Skąd: Dirty Danzig
kasiaes napisał/a:
wczoraj kupiłam spódnicę w rozmiarze 40 zamiast 46


:w000t: ale czad! :)


madzia106 napisał/a:
Co polecacie steper? Jaki?


Ja miałam taki zwykły:



niestety, tyle z niego korzystałam, że pękł na spawach pod pedalami :( Mam nadzieję, że da się naprawic u spawacza, bo tęsknię za tym :(
Ogólnie super sprawa, włączasz sobie jakiś film i nawet nie zauważasz, kiedy mija czas :) Na początku chodziłam, żeby spalić jakąś okresloną ilość kalorii, potem się wprawiłam i chodziłam dużo dłużej.




Makulatura - to, co na 100% wyniesiesz ze studiowania. ;-)
 
 
spinka Wysłany: 2013-04-10, 16:27   

Net włączony- gar z zupą spalony


Dołączył: 05 Wrz 2008
Posty: 1135
Skąd: stąd
I ja się dopiszę, od poniedziałku miałam się pięknie zmobilizować... ale coś nie wyszło.
Może z nowym wątkiem jakaś nowa energia we mnie wstąpi?

No to ZACZYNAM się odchudzać ZNOWU! :oczami:
 
 
okruszek Wysłany: 2013-04-10, 18:42   

Forumowy wyjadacz


Jak do nas trafilas?: z G.
Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 2250
Skąd: okolice Wa-wy
Ja tez witam! :)

kasiaes czy ty jeszcze w styczniu tego roku nosilas 46 a dzis 40? Ogromne gratulacje :padam:

Ja bardziej skupilam sie na cwiczeniach niz typowej diecie. Ograniczam slodycze, maczne produkty ale czasem sobie pozwalam na 2 kanapki na sniadanie jak nie mam co zjesc lub czasu w przygotowaniu czegos innego.

Staram sie cwiczyc codziennie - najpierw orbitrek od 12do 22min (na razie tylko tyle) a potem cwicze. W sumie moze nie jest tego duzo od 30 do 40 min ale mam na sobie neopranowe spodenki i jestem calusienka mokra. I chodze na basen 2-3 razy w tygodniu.
Podobno widac juz roznice :) Na wadze tylko -3,5kg ale brzuch troche mniejszy :)
Mam wieksza motywacje bo maz zaczal cwiczyc i chce z 10kg zrzucic wiec "scigamy sie" ktore z nas szybciej spadnie...

A i u mnie jutro tez kiszona kapusta :) a do tego kurczak pieczony.




Mati
Kuba
Oliwia
 
 
kasiaes Wysłany: 2013-04-10, 19:22   

Rozrywka w eterze -głupawka mnie bierze


Wiek: 32
Dołączyła: 13 Lis 2012
Posty: 97
ziel_lena okruszek dzięki :) tak okruszku na koniec 2012 roku rozmiar 46 a teraz 40 :D aż sama nie wierzyłam i 2 razy sprawdziłam przed kasą czy ja dobry ciuch chcę kupić :P
ale żeby nie było za różowo znów poległam z mobilizacją ćwiczeniową. już się miałam zabrać za Ewę ale miałam mega aferę w pracy, kupę nerwów mnie to kosztowało i wieczór przepłakałam zamiast ćwiczyć. i znów się sprawa rypła... trudno nie można mieć wszystkiego.





 
 
pino Wysłany: 2013-04-10, 19:24   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Wiek: 36
Dołączył: 29 Kwi 2011
Posty: 1247
kasiaes, super!
No ja jestem z siebie dumna, bo poćwiczyłam ;) .
 
 
ontas Wysłany: 2013-04-10, 19:39   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Jak do nas trafilas?: Gimbla
Dołączyła: 09 Wrz 2008
Posty: 1262
okruszek napisał/a:
A i u mnie jutro tez kiszona kapusta :) a do tego kurczak pieczony.


polecam kurczaka pieczonego na kapuście :lizak:

spinka napisał/a:
No to ZACZYNAM się odchudzać ZNOWU! :oczami:


hiihih ja jutro znów zaczynam po raz 100000000000000000001 :hyhy: cóż lepiej może tak niż totalnie odpuścić.

kasiaes mega gratulacje :) podziwiam :padam: a przypomnij ile wagowo schudłaś w tym czasie łącznie.

I powodzenia w pracy :ok:






"Może dla świata jesteś tylko człowiekiem, ale dla niektórych ludzi jesteś całym światem." – Gabriel García Márquez
 
 
kasiaes Wysłany: 2013-04-10, 19:40   

Rozrywka w eterze -głupawka mnie bierze


Wiek: 32
Dołączyła: 13 Lis 2012
Posty: 97
ontas, dzięki :) wagowo to myślę że jakieś 12 kg, od połowy marca się nie ważyłam a wtedy było 10 kg, dietetyk za niecałe 2 tygodnie dopiero.





 
 
MarMaja Wysłany: 2013-04-10, 21:10   

Starsza Kobieta


Dołączył: 01 Wrz 2008
Posty: 3796
Wzięłyście w obroty odchudzanie i chwila moment Alma_ musiała naową część założyć ;)
Gratuluję wszystkim spadków i samozaparcia :ok:

Moje postanowienie na ten rok to jeżdżenie na rolkach 8) Dziecko zamówiło sobie na urodziny, to ja też zachciałam :hyhy: (poza tym urodziny mam 1,5 miesiaca po swoim dziecku to akurat pasuje ;) )
Właśnie zdecydowałam się o miesiąc przesunąć podpisanie nowej umowy w moim klubie fitness i kasę z abonamentu przeznaczyc na zakup rolek.
Mam nadzieję, że nie zabiję się i mój kręgosłup to wytrzyma :masakra:




KOMU KSIĄŻKĘ? KOMU? :D Fruziaki :love:
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w marzenia! :cwaniak:
 
 
Ankmur Wysłany: 2013-04-11, 06:21   
Temat po temacie, a bałagan w chacie


Dołączył: 08 Gru 2010
Posty: 224
MarMaja a na lyzwach jezdzilas? Jesli tak to nie powinnas miec problemu z jazda na rolkach. Ja tez nastawiam sie na jazde na rolkach z dzieckiem wlasnie. Jeszcze czeka mnie nauka jazdy na 2 kolkach ( dziecka ) wiec pobiegam troszke :)

Kasiaes ciagle Ciebie podziwiam bo ja w tym czasie ledwo 6 kg zgubilam! No i w szoku jestem bo ostatnio z dieta na bakier a mi pokazalo dzis wage szatana 66,6 kg :) Spadku zero ale chociaz nie utylam, tyle pocieszenia :)

A co to za kurczak na kapuscie???? ZWykles czy kiszonej????

No i dzis znowu zaczynam odchudzanie!
Ostatnio zmieniony przez Ankmur 2013-04-11, 06:28, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
malagosia Wysłany: 2013-04-11, 06:25   

Net włączony- gar z zupą spalony


Wiek: 41
Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 602
Skąd: z domu
To i ja się dopiszę :) Od trzech tygodni pod opieką dietetyka. Dieta głównie cukrzycowa i tu widzę efekty - cukier spadł mi pięknie, już prawie w normie jest. Dopiero za 2 tyg idę na kontrolę do dietetyka to dowiem się czy wagowo też jakiś efekt jest. Niestety czasu na ćwiczenia nie mam praktycznie wcale :( Pozostają spacery z dziećmi i basen raz w tygodniu.
Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać, chociaż jedzenie co 3h w wolne dni wychodzi mi słabo...




27.08.2005
1% dla Wiktora
14.02.2008 Nas Troje
02.03.2010 Nas Czworo
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



forumla.pl - fora internetowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group