Babiniec Cafe Strona Główna

Poprzedni temat «» Następny temat
P90X
Autor Wiadomość
hela   Wysłany: 2013-03-18, 19:48   P90X

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 31 Gru 2009
Posty: 1433
Ewelina jest chyba jedną z bardziej rozpoznawalnych w sieci osób ćwiczących P90X :ok:
Trafiając na jej filmy i bloga (od niedawna działa aktywnie w profilu Poland Power na fb) człowiek ma świadomość, że MOŻE WSZYSTKO! :cool2:

Polecam :hyhy:
Zaczęłam od Classica, teraz zaczęłam Lean.

Opis + skoroszyty + harmonogramy ćwiczeń na pewno znajdziecie w necie - albo tam gdzie ja: TUTAJ
Bring it! :hyhy:




My <3
 
 
Zaynah Wysłany: 2013-03-19, 09:07   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
hela napisał/a:
Zaynah napisał/a:
hela napisał/a:
P90X na allegro to podróbki(...)

A skąd taka informacja?

Oryginały najprędzej można kupić na ebay lub amazonie. Każdy kto "siedzi" w P90X ma tego świadomość - poczytaj fora :hyhy:

Hela... nie "siedzę" w p90x, ani też wszystkich for o tej tematyce nie przeczytam, jednak z taką informacją jak podałaś się nie spotkałam - stąd było moje pytanie. Myślę, że fajniej byłoby odpowiedzieć niż rzucać sloganem "każdy kto siedzi w p90x ma tego świadomość" - ja nie "siedzę" w p90x, ale rozważam go jako kolejny program po insanity. Fajnie jest dzielić się wiedzą ;)
 
 
hela Wysłany: 2013-03-19, 10:02   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 31 Gru 2009
Posty: 1433
Zaynah, jeśli Ci powiem, że wiem to od administratora forum, który jest w temacie duuużo dłużej ode mnie to wystarczy? :oczami:
:zawstydzony:




My <3
 
 
Zaynah Wysłany: 2013-03-19, 10:17   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
hela napisał/a:
Zaynah, jeśli Ci powiem, że wiem to od administratora forum, który jest w temacie duuużo dłużej ode mnie to wystarczy? :oczami:
:zawstydzony:

Machnęłam priv ;)
 
 
hela Wysłany: 2013-03-19, 10:24   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 31 Gru 2009
Posty: 1433
Zaynah napisał/a:
Machnęłam priv

i ja ;)


Kto ćwiczy ze mną??? haaaaloooo :hyhy:




My <3
 
 
Dzej Wysłany: 2013-03-19, 10:31   

Starsza Kobieta


Dołączył: 05 Wrz 2008
Posty: 4769
Ja wczoraj zaczęłam, ale niestety grypa i start z Leanem to nie był dobry pomysł :masakra: Ćwiczenia świetne, podobało mi się, ale katar uniemożliwił mi ćwiczenia po pół godziny :masakra: Musiałam przerwać i zaczynam od nowa jak tylko wyzdrowieję.




"Każdy cytat w Internecie wygląda na prawdziwy" Józef Piłsudski

 
 
hela Wysłany: 2013-03-19, 10:39   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 31 Gru 2009
Posty: 1433
Dżej napisał/a:
grypa i start z Leanem to nie był dobry pomysł

O biedna :zalamany: Zdrowiej szybko!
Po grypie też organizm osłabiony będzie, podkuruj się porządnie zanim zaczniesz :)




My <3
 
 
Teslime83 Wysłany: 2013-03-19, 10:42   

Wałeczki na głowie, a ja netuje sobie
mama zastępcza


Wiek: 34
Dołączyła: 08 Paź 2008
Posty: 519
Ja własnie czytam bloga Eweliny i się napaliłam na ten program, ale chciałam jeszcze zapytać czy stosujecie jakąs konkretna diete czy po prostu zdrowo się odżywiacie?
Płyty widziałam na allegro, tylko cena mnie powaliła i nie wiem czy kupić czy nie, bo jak zrezygnuję, bo nie dam rady?
Myślałam, żeby zacząć po świętach, żeby mnie słodkości nie kusiły :oczami:




Ludzie, którzy twierdzą, że czegoś nie da się zrobić, nie powinni przeszkadzać tym, którzy właśnie to robią.
 
 
hela Wysłany: 2013-03-19, 10:47   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 31 Gru 2009
Posty: 1433
Teslime83, spróbuj ćwiczyć z chomikiem na początek ;)
Dieta? Najlepiej, żeby to było zdrowe jedzenie z naciskiem na dostarczanie mięśniom odpowiedniej ilości białka :)
Organizm sam woła o potrzebne mu produkty - u mnie wołał, że ma mało mięsa i jaj ;)




My <3
 
 
Teslime83 Wysłany: 2013-03-19, 10:58   

Wałeczki na głowie, a ja netuje sobie
mama zastępcza


Wiek: 34
Dołączyła: 08 Paź 2008
Posty: 519
chyba tak spróbuje, jak mi dzieciaki pozwolą to spróbuje dzisiaj wieczorkiem.




Ludzie, którzy twierdzą, że czegoś nie da się zrobić, nie powinni przeszkadzać tym, którzy właśnie to robią.
 
 
Zaynah Wysłany: 2013-03-19, 12:16   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
hela napisał/a:
Kto ćwiczy ze mną??? haaaaloooo :hyhy:

Daj mi jakieś 70 dni ;)

Póki co, to będę Was podczytywała i wspierała mentalnie :)
 
 
hela Wysłany: 2013-03-20, 10:05   

Rodzina głoduje, bo ja netuje


Dołączyła: 31 Gru 2009
Posty: 1433
Zaynah napisał/a:
hela napisał/a:
Kto ćwiczy ze mną??? haaaaloooo :hyhy:

Daj mi jakieś 70 dni ;)

Póki co, to będę Was podczytywała i wspierała mentalnie :)

To jeszcze się załapiesz na moją końcówkę Lean ;)




My <3
 
 
agatka_j
[Usunięty]
Wysłany: 2013-03-27, 14:14   


Ja też chcę zacząć ćwiczyć p90x. Obejrzałam ten film http://www.youtube.com/watch?v=4qyTBsnrFxI i trochę mi się rozjaśniło o co w tym wszystkim chodzi. Czyli jeżeli kupię zestaw płyt p90x to odpowiednio przestawiając zestawy ćwiczeń mogę mieć 3 programy: classic, lean i double, tak? Przed rozpoczęciem p90x ćwiczyłyście coś innego?Ogólnie jak oglądam te ćwiczenia to jestem przerażona, że nie podołam. Ja jestem osobą, która dłuuugo nie cwiczyła, więc żeby przetrwać pierwszy tydzień z p90x zaczęłam skalpel z Ewą Chodakowską. Ćwiczę od piątku codziennie (czyli 5 dni) i z każdym dniem jest lepiej (pierwszy dzień był masakryczny). Także niedługo zaczynam classic :)
 
 
Dzej Wysłany: 2013-03-27, 18:02   

Starsza Kobieta


Dołączył: 05 Wrz 2008
Posty: 4769
agatka_j napisał/a:
Czyli jeżeli kupię zestaw płyt p90x to odpowiednio przestawiając zestawy ćwiczeń mogę mieć 3 programy: classic, lean i double, tak?

Tak - filmy z ćwiczeniami są te same, są tylko w każdym z tych trzech treningów inaczej ułożone.

Ja niestety znów musiałam odsunąć start :masakra: Mam zapalenie zatok i jadę na antybiotyku :masakra:




"Każdy cytat w Internecie wygląda na prawdziwy" Józef Piłsudski

 
 
agatka_j
[Usunięty]
Wysłany: 2013-03-28, 06:47   


Dżej napisał/a:
Ja niestety znów musiałam odsunąć start Mam zapalenie zatok i jadę na antybiotyku

Kuruj się Dżej, Nabierz sił i do dzieła :)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



forumla.pl - fora internetowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group