Babiniec Cafe Strona Główna

Poprzedni temat «» Następny temat
Ćwiczymy z Ewą Chodakowską
Autor Wiadomość
Julia Dariusz Wysłany: 2017-01-10, 08:48   
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Dołączył: 10 Sty 2017
Posty: 5
Powiedzcie mi jak wyglądają wasze zbilansowane posiłki jeśli trenujecie z Ewą? Moja koleżanka na przykład trenuje a do tego zdarza jej się gotować przepisy z książki Ewy Chodakowskiej. Podacie przykładowe śniadanie, obiad, kolację?




Dobra mina do złej gry
 
 
Atir Wysłany: 2017-03-24, 11:03   

Starsza Kobieta


Dołączyła: 14 Wrz 2008
Posty: 4032
Hej Dziewczyny, mam nową , (zakup sprzed tygodnia) metamorfozę:

przejrzałam ją na podglądzie ale to kompletnie nie dla mnie program.
Myślałam, że to jakieś spokojne ćwiczenia na piłce :zawstydzony:
Chętnie sprzedam za 20 zł albo wymienie na coś innego?
Może się któraś już naćwiczyła na jakiejś płytce już i chętna na zamianę.




nowe OBNIŻKI.
obniżka u Weroniki

.
 
 
znana Wysłany: 2017-03-28, 09:46   Ćwiczenia
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Dołączył: 28 Mar 2017
Posty: 1
Przez pewien czas ćwiczyłam z p. Chodakowską. Al ostatnio mąż postanowił że zacwaniakujemy i nieoplacimy reklamy.
A figa! Reg.VI,4, Kirka
Ostatnio zmieniony przez Kirka 2017-03-28, 10:38, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
joannak Wysłany: 2017-06-07, 08:33   
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 45
Ja teraz trenują z jej płytą Hot Body. Świetny jest ten trening, część ćwiczeń robię w wersji dla początkujących, a część dla zaawansowanych.
 
 
Atir Wysłany: 2017-06-07, 09:54   

Starsza Kobieta


Dołączyła: 14 Wrz 2008
Posty: 4032
Hot body jest teraz z magazynem be active ale jak zobaczyłam trailer, to się załamałam i odpusciłam :zawstydzony:




nowe OBNIŻKI.
obniżka u Weroniki

.
 
 
Zaynah Wysłany: 2017-06-07, 10:10   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
Atir, ciśnij, nie bądź leszcz :whip:
 
 
Atir Wysłany: 2017-06-07, 10:13   

Starsza Kobieta


Dołączyła: 14 Wrz 2008
Posty: 4032
Zaynah napisał/a:
Atir, ciśnij, nie bądź leszcz :whip:

z moim kregosłupem to tak ciut ostrożnie.




nowe OBNIŻKI.
obniżka u Weroniki

.
 
 
Asia 77 Wysłany: 2017-06-08, 08:23   

Poważnie uzależniona


Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 3396
Skąd: Warszawa
Atir, tam są ćwiczenia w wersji dla początkujących i zaawansowanych, ale oki rozumiem :hyhy:
 
 
malenka Wysłany: 2017-06-08, 09:29   

Poważnie uzależniona


Wiek: 34
Dołączyła: 05 Wrz 2008
Posty: 2814
Atir, ja mam ten program i nie jest taki zly. Serio! Kupuj! A jaka satysfakcja na koniec :-)




Antonio & []Hania[/url] & []Franio[/url]
 
 
Asia 77 Wysłany: 2017-06-08, 11:14   

Poważnie uzależniona


Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 3396
Skąd: Warszawa
malenka, no ja też mam ale jeszcze nie ćwiczyłam. Obejrzałam i wymiękłam :masakra:
Do którego byś go porównała Bikini, Turbo Wyzwanie czy Rewolucji?
 
 
malenka Wysłany: 2017-06-11, 19:19   

Poważnie uzależniona


Wiek: 34
Dołączyła: 05 Wrz 2008
Posty: 2814
Z tych ktore wymienilas znam tylko bikini. Wydaje mi sie ze jest podobne ale bardziej urozmaicone no i nie ma przerw 10s.




Antonio & []Hania[/url] & []Franio[/url]
 
 
Atir Wysłany: 2017-06-12, 08:31   

Starsza Kobieta


Dołączyła: 14 Wrz 2008
Posty: 4032
malenka napisał/a:
A jaka satysfakcja na koniec :-)

Dla mnie jedynie, że można zjeśc więcej :masakra:




nowe OBNIŻKI.
obniżka u Weroniki

.
 
 
Asia 77 Wysłany: 2017-06-12, 14:26   

Poważnie uzależniona


Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 3396
Skąd: Warszawa
No dobra odpaliłam HB, zakwasy dość duże i po raz pierwszy wszystkie z tyłu, najbardziej w łydkach i udach, mniej w pośladkach, brzucha za to w ogóle nie czuje, jakby nie był ćwiczony :oczami:
Program dynamiczny, daje popalić, duuuży plus, że mija błyskawicznie :cwaniak:

Atir napisał/a:
Dla mnie jedynie, że można zjeśc więcej

Mam tak samo :ok:
 
 
Atir Wysłany: 2017-06-12, 17:32   

Starsza Kobieta


Dołączyła: 14 Wrz 2008
Posty: 4032
Asia 77 z tego powodu moja waga nawet nie drga :zdegustowany:
ja dziś robiłam 6 minutówki Chody i odkryłam Mel B i jej pośladki. O wow extraa.




nowe OBNIŻKI.
obniżka u Weroniki

.
 
 
Asia 77 Wysłany: 2017-06-12, 18:08   

Poważnie uzależniona


Dołączyła: 03 Wrz 2008
Posty: 3396
Skąd: Warszawa
Atir napisał/a:
z tego powodu moja waga nawet nie drga

Moja przez rok też. Zaczełam w listopadzie 2015 od secretu, potem krotko extra figura i model look potem 4 m-ce Turbo Wyzwania, w wakacje 2016 był reset :hyhy:
Wrzesien - grudzien należał do Bikini i w koncu coś zobaczyłam, szczuplejsze uda i ramiona, mniejsze boczki i brzuch a waga nic nie drgneła :szok:
W styczniu zaczełam skaplel i po 3 tygodniach ku ogromnemu zdziwieniu zobaczyłam 3 kilo mniej.
Jadłam tak samo, zmieniłam tylko ten trening. A i ja ćwicze mało max 3 razy w tygodniu :zdegustowany:
Ostatnio sobie pofolgowałam w diecie, w maju prawie nie ćwiczyłam no i te 3 kilo wróciły :/
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



forumla.pl - fora internetowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group