Babiniec Cafe Strona Główna

Poprzedni temat «» Następny temat
Zestawy ćwiczen na DVD
Autor Wiadomość
Evvie Wysłany: 2012-10-08, 06:05   

Poważnie uzależniona


Dołączyła: 16 Lis 2009
Posty: 3289
Kupiłam w sobotę płytę do ćwiczeń dołączoną to Vity. Polecam, bo ćwiczenia fajne, płyta prosto nagrana. Potrzebne ciężarki i mata.




Aleksander 2006 Alicja 2008
 
 
Alix Wysłany: 2012-10-10, 22:27   

Starsza Kobieta
stara schizara...


Dołączyła: 22 Sie 2008
Posty: 5113
Skąd: z antykwariatu...
A możecie polecić jakąś płytę z jogą? Dla początkujących najlepiej ;) Miałam do czynienia z jogą, ale krótko i lata temu, a teraz kondycyjnie... :masakra:




Każdy plan można zmienić, lecz wolę życie bez planu - jak tylko odkurzę mieszkanie, zdobędę mury Libanu...
 
 
Zaynah Wysłany: 2012-10-11, 08:27   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
Ewa Chodakowska uruchomiła swój kanł na YT.
 
 
langusta Wysłany: 2012-10-28, 10:46   
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Dołączyła: 28 Paź 2012
Posty: 2
Ooooo tak - Ewa Chodakowska i jej program :) Ja po sobie już widzę pierwsze efekty - centymetry spadają, a dodatkowa motywacja są zdjecia dziewczyn na fanpage'u Ewy na fb. 4 miesiące i zupełnie nowe ciało *.*
 
 
Iwonia Wysłany: 2012-11-22, 05:23   

On znów gotuje bo ja wciąż netuje
Iwonia


Jak do nas trafilas?: z gimbli
Wiek: 37
Dołączyła: 10 Paź 2008
Posty: 2179
Skąd: Warszawa
od tygodnia codziennie ćwiczę z Chodakowską i nie śmiejcie się ze mnie ale musze dojść do etapu że uda mi się w 100 % wykonać pierwszą płytę, druga dla mnie to już wyższa szkoła jazdy a trzeciej jeszcze nie oglądałam, zdradźcie tajemnicę co na tej trzeciej jest? podobno mega trudna




Bartolomeo



-------------------------------------------------------
"Dziecko - 7% radości, 93 % hałasu"
 
 
Zaynah Wysłany: 2012-11-22, 09:22   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
Kolejna płyta Ewy niebawem w sprzedaży :)
 
 
Konwalijka Wysłany: 2012-11-22, 09:45   

Forumowy wyjadacz


Jak do nas trafilas?: znajomi ze starej G.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 2629
Skąd: Warszawa
Zaynah napisał/a:
Kolejna płyta Ewy niebawem w sprzedaży :)


znowu z miesięcznikiem Shape? :hyhy:




Antoś
 
 
Zaynah Wysłany: 2012-11-22, 10:07   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
Konwalijka napisał/a:
Zaynah napisał/a:
Kolejna płyta Ewy niebawem w sprzedaży :)


znowu z miesięcznikiem Shape? :hyhy:

Dokładnie :) Grudniowy numer Shape, a ostatnia płyta wyjdzie w lutym.
 
 
karola70 Wysłany: 2012-11-22, 13:45   
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Wiek: 27
Dołączyła: 06 Wrz 2012
Posty: 37
Skąd: Gd
a kiedy wychodzi? :) ?
muszę wiedzieć kiedy czekać przed kioskiem rano ;D aby na pewno ją dostać ;)
liczę że grudniowa będzie tą najłatwiejszą ;)

bo ta 3 płyta zniechęciła mnie bardzo już przy pierwszej próbie ;)
 
 
Zaynah Wysłany: 2012-11-22, 14:20   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
karola70
Z tego co wiem to grudniowy Shape wychodzi 30.11, ale głowy nie dam. Tutaj trailer płytki ;)

Każda z trzech płyt dvd, która do chwili obecnej wyszła z magazynem, jest totalnie inna i na każdej są łatwiejsze i trudniejsze ćwiczenia. Choć pierwsza płyta jest zdecydowanie najłatwiejsza. Do drugiej przydaje się kondycja :) a trzecią warto robić, gdy już jako tako ogarnie się pierwsze dwie, bo jest najtrudniejsza technicznie.

Powodzenia, wszystko to kwestia czasu! Na pierwszym treningu z Ewą ledwo wykonywałam połowę ćwiczeń, nie mówiąc już o tym żeby dotrwać z każdą serią do samego końca ;)
 
 
Cza_net Wysłany: 2012-11-22, 14:39   
On znów gotuje bo ja wciąż netuje


Jak do nas trafilas?: z gimbli
Dołączyła: 30 Paź 2008
Posty: 1938
Skąd: Wawa
Cza_net napisał/a:
dziewczyny, udało Wam się zamówić archwilane numery shape z płytami Ewy?

jakby ktos bym zainteresowany, to ja też napisałam do wydawnictwa i zamówiłam nr z 1-sza i 2-gą plytą i po kilku tygodniach przyszly :)
Po ciąży zamierzam je wykorzystać :hyhy:

A teraz będzie ta sama seria plyt Ewy czy jakies inne?




[/url]

ciuszki małe i większe
 
 
Zaynah Wysłany: 2012-11-22, 14:43   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
Cza_net napisał/a:
A teraz będzie ta sama seria plyt Ewy czy jakies inne?

Do chwili obecnej wyszły 3 płyty, grudniowa będzie 4 płytą, a ostatnia (wg. mojej wiedzy) ukaże się w lutym. Każda płyta jest inna.
 
 
alusia123 Wysłany: 2012-11-22, 15:42   
Pampersa mi dali i nowym nazwali


Dołączył: 16 Lis 2012
Posty: 26
ja mam tą płytkę z Vity i muszę wam powiedzieć,że faktycznie ćwiczenia są proste,a zamiast ciężarków używam opakowanie cukru albo małe butelki z wodą mineralną.




Reklama jes platna/carol
 
 
Zaynah Wysłany: 2012-11-30, 10:09   

Net włączony- gar z zupą spalony


Jak do nas trafilas?: z g.
Dołączyła: 10 Wrz 2008
Posty: 758
Skąd: Warszawa
Dla zainteresowanych płytami Ewy Chodakowskiej... dziś wyszła przedostatnia płyta - jak zwykle z magazynem Shape.
 
 
Cza_net Wysłany: 2012-12-06, 03:07   
On znów gotuje bo ja wciąż netuje


Jak do nas trafilas?: z gimbli
Dołączyła: 30 Paź 2008
Posty: 1938
Skąd: Wawa
Zaynah, dzieki za przypomnienie :)




[/url]

ciuszki małe i większe
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



forumla.pl - fora internetowe
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group