Witamina D dla dzieci – dlaczego jest tak ważna

Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera odporność i prawidłowy rozwój kości. Sprawdź, jak zapewnić dziecku właściwą podaż witaminy D.

Witaminę D oraz probiotyki warto przyjmować szczególnie w okresie kształtowania się młodego organizmu. Ma to kolosalne znaczenie szczególnie w przypadku niemowląt, których młode układy odpornościowe dopiero się budują.

Probiotyk z witaminą D – dla kogo?

Witamina D dla niemowląt często jest składnikiem preparatów probiotycznych. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego u dzieci, za to probiotyki dostarczają dobre bakterie do kształtującego się mikrobiomu.  Mikrobiom ma z kolei wpływ na odporność organizmu.

Warto taki probiotyk dla niemowląt podawać szczególnie w razie stosowania antybiotykoterapii bądź w innych przypadkach, gdy zachodzi konieczność wsparcia mikrobiomu. Witamina D ma jednak wpływ nie tylko na układ odpornościowy. Jest bowiem potrzebna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci.

Witamina D – jaki preparat wybrać?

Suplementacja witaminy D jest bardzo popularna wśród najmłodszych. Rodzice, chcąc zadbać o prawidłowy poziom słonecznej witaminy, aplikują dzieciom suplementy od pierwszych miesięcy. Jakie preparaty wybierają?

  • Preparaty z probiotykami dla niemowląt – witamina D, podobnie jak probiotyki często jest suplementowana u najmłodszych dzieci. Właśnie dlatego w składzie niejednego preparatu zawierającego probiotyk dla niemowląt znajdziemy również witaminę D.
  • Witamina D dla niemowląt – najlepiej podawać ją w formie kropelek, które łatwo zaaplikować nawet noworodkom.
  • Mleko modyfikowane – bardzo często mieszanki dla niemowląt są wzbogacone o tę ważną witaminę.
  • Promienie słoneczne – warto jednak pamiętać, że skóra jest w stanie syntetyzować witaminę D jedynie od maja do września w słoneczne dni. W przypadku delikatnej skóry niemowlęcia należy jednak bardzo uważać, by uniknąć poparzenia!
  • Artykuły spożywcze – jeśli karmisz piersią, do swojej diety możesz wprowadzić pokarmy zawierające witaminę D. Należą do nich: masło, niektóre grzyby, jaja i tłuste ryby.

Rola witaminy D

Składnik ten bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie i jest istotna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci. Jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here