Ciecierzyca w kuchni
Ciecierzyca to obok soczewicy oraz soi najczęściej używany w kuchni wegetariańskie i wegańskiej składnik. To nic dziwnego, ponieważ ciecierzyca jest bardzo bogata w białko, witaminy i minerały....
ZOBACZ TEŻ
Błonnik pokarmowy – cenny składnik diety
Błonnik pokarmowy jest zbawienny dla naszego układu pokarmowego – usprawnia trawienie, zwiększa perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom. Skąd można pozyskać błonnik i jakie ma...
